1 z 15

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Następne

Plank na przedramionach może być dla wielu osób łatwiejszy...

Pożegnaj oponkę! Plank to proste i skuteczne ćwiczenie. Odchudza, rzeźbi brzuch i wzmacnia plecy. Trening w planku zajmie ci tylko 20 minut

Plank na przedramionach może być dla wielu osób łatwiejszy niż na dłoniach. Dobrze jednak robić je na przemian.

Wróć do artykułu

Zobacz również

To tutaj pupile mają swoje mogiły. Tak wygląda cmentarz dla zwierząt w Lubuskiem

NOWE
To tutaj pupile mają swoje mogiły. Tak wygląda cmentarz dla zwierząt w Lubuskiem

Roland Garros bez sławnej tenisistki. „WTA to tylko litery” – grzmi ojciec numer 1

NOWE
Roland Garros bez sławnej tenisistki. „WTA to tylko litery” – grzmi ojciec numer 1

Szkoła muzyczna w Krośnie Odrzańskim obchodziła 50-lecie!

NOWE
Szkoła muzyczna w Krośnie Odrzańskim obchodziła 50-lecie!

80. rocznica Monte Cassino. Tak oddano hołd bohaterom z ziemi jędrzejowskiej [FOTO]

NOWE
80. rocznica Monte Cassino. Tak oddano hołd bohaterom z ziemi jędrzejowskiej [FOTO]

Burmistrz Sokółki zatrzymana przez CBA wraz z piętnastoma innymi osobami

Burmistrz Sokółki zatrzymana przez CBA wraz z piętnastoma innymi osobami

Była premier Beata Szydło z wizytą na Sądecczyźnie. Odwiedziła Wojnarową

NOWE
Była premier Beata Szydło z wizytą na Sądecczyźnie. Odwiedziła Wojnarową

Sparta Dwikozy zremisowała z Kamienną Brody, padło sześć bramek [FOTO]

NOWE
Sparta Dwikozy zremisowała z Kamienną Brody, padło sześć bramek [FOTO]

Mały koziołek w bagażniku rozgrzanego samochodu. Zwierzęcia nie udało się uratować

NOWE
Mały koziołek w bagażniku rozgrzanego samochodu. Zwierzęcia nie udało się uratować

Trzech Polaków z kwalifikacją do Grand Prix Challenge. Pawlicki o krok od kompletu

NOWE
Trzech Polaków z kwalifikacją do Grand Prix Challenge. Pawlicki o krok od kompletu

Polecamy

Włosy lśnią jak tafla. Domowa laminacja włosów nabłyszcza i pielęgnuje za grosze

Włosy lśnią jak tafla. Domowa laminacja włosów nabłyszcza i pielęgnuje za grosze

Masz takie objawy? To może być jedyna oznaka choroby tarczycy

Masz takie objawy? To może być jedyna oznaka choroby tarczycy

Chcesz mieć gładkie stopy? Tego absolutnie NIE rób! Ostrzega ekspertka

Chcesz mieć gładkie stopy? Tego absolutnie NIE rób! Ostrzega ekspertka

7 najtańszych aquaparków w Europie. Nawet połowę taniej niż w Polsce!

7 najtańszych aquaparków w Europie. Nawet połowę taniej niż w Polsce!

Domowy sos „Big Mac”. Najlepszy do burgerów i dań z grilla

Domowy sos „Big Mac”. Najlepszy do burgerów i dań z grilla

Awaria Banku Millenium, PKO BP i BLIK – raporty spływają do sieci

PILNE
Awaria Banku Millenium, PKO BP i BLIK – raporty spływają do sieci

Tej surówki z młodej kapusty możesz nie znać. Doskonały dodatek do obiadu

HIT DNIA
Tej surówki z młodej kapusty możesz nie znać. Doskonały dodatek do obiadu

To już chyba przesada! 10-latka z długimi tipsami i zdobieniami 3D na komunii świętej

O TYM SIĘ MÓWI
To już chyba przesada! 10-latka z długimi tipsami i zdobieniami 3D na komunii świętej

Dzień Dziecka w górach? Tu musisz wybrać się z pociechą

Dzień Dziecka w górach? Tu musisz wybrać się z pociechą